東京都江東区で子育てするなら知っておきたい！支援制度まるわかりガイド【2026年度版】

湾岸エリアの大型マンション開発で、子育て世帯がぐっと増えている江東区。区もそれに合わせて、独自の助成や相談窓口を年々パワーアップさせています。「自分は何が受けられるの？」「どこに申請するの？」というママ・パパの疑問に、わかりやすくお答えします。

1. 妊娠がわかったらまず「ゆりかご面接」へ

妊娠届を保健相談所に出すと、母子健康手帳と妊婦健診の受診券などが入った「母と子の保健バッグ」がもらえます。同時にぜひ受けてほしいのが、保健師さんと話せる「ゆりかご面接」。妊娠時と出産時の2回支給される「妊婦のための支援給付」や、産後ケア事業の申込みもここでまとめて済ませることができます。

出産直後は心も体もバタバタ。妊娠中に手続きをまとめておくと、産後の負担がぐっと軽くなりますよ。

2. 産後の心と体を支える「産後ケア事業」

産後4か月未満のお母さんと赤ちゃんが対象。宿泊型・日帰り型・訪問型・スポット型の4タイプから、そのときの困りごとに合わせて選べます。授乳がうまくいかない、夜眠れない、相談相手がいない…そんなときは遠慮なく頼ってください。利用には、ゆりかご面接で発行される「承認番号」が必要です。

3. 「こども医療費助成」は所得制限なし

0歳〜高校生年代まで、保険診療の自己負担分が無料です。0〜未就学はマル乳、小中学生はマル子、高校生年代はマル青と医療証が分かれていますが、いずれも所得制限はありません。出生届と一緒に手続きを済ませておきましょう。新高校1年生になるタイミングではマル青への切り替えが必要なので、忘れずに。

4. 江東区の目玉「第2子以降の保育料が無償」

ここが江東区の大きな特徴です。認可保育園の保育料は、年齢の高い順に数えて2人目以降がゼロ円。多くの自治体は「同時在園しているきょうだいだけカウント」というルールですが、江東区は小学生以上のお兄ちゃん・お姉ちゃんがいても2人目以降として数えてくれます。つまり、第1子の保育料を払うだけで、第2子・第3子は実質ノーカウント。原則として申請の手続きも不要です。

5. 待機児童ゼロを続けています

令和4年4月に待機児童ゼロを達成し、その後も維持中。万が一保育園に入れなかった0〜2歳児のために、自宅で1対1の保育を受けられる「居宅訪問型保育」も用意されています。育休復帰のタイミングが心配なご家庭の安心材料になりますね。

6. 「こうとうおやこ手帳」アプリで子育てを効率化

区公式アプリでは、予防接種のスケジュールをAIが自動で作ってくれます。母子手帳の記録、身長体重の成長グラフ、区内イベントの予約まで一つにまとめられてとても便利。これまで使われていた「予防接種ナビ」は2026年6月末で終了予定なので、早めの乗り換えがおすすめです。

7. 区内8拠点の「みずべ」が、孤育てを防ぐ

子ども家庭支援センター「みずべ」は、深川北・豊洲・有明・住吉・東陽・亀戸・大島・南砂の8か所にあります。屋内遊び場、育児相談、一時預かり「リフレッシュひととき保育」など、無料で使えるサービスがたくさん。とくに有明拠点は年末年始以外ほぼ毎日開いていて、湾岸エリアで暮らすファミリーの強い味方です。

8. 「家事・育児サポート事業」も覚えておこう

産後の家事や上の子のお世話に手が回らないときは、研修を受けたヘルパーさんが家に来てくれるサービスを使えます。「ちょっと一人時間がほしい」というリフレッシュ目的でもOK。頑張りすぎる前に、頼っていい仕組みです。

まとめ：江東区の子育て支援は「お金＋拠点＋アプリ」の3本柱

妊娠届のときの「ゆりかご面接」が、すべての制度につながる入り口です。引っ越してきたばかりの方も、ぜひ一度、お住まいに近い「みずべ」に足を運んでみてください。同じ立場のママ・パパとつながれて、子育てが少しラクになるはずです。

【参考URL】

・江東区 こども医療費助成
https://www.city.koto.lg.jp/281011/kodomo/kosodate/teate/5844.html

・江東区 児童手当
https://www.city.koto.lg.jp/281011/kodomo/kosodate/teate/jidouteate.html

・第2子以降保育料無償化
https://www.city.koto.lg.jp/280308/hoikuen-dainisimushouka.html

・こうとうおやこ手帳
https://www.city.koto.lg.jp/281000/oyakotechou.html

・子ども家庭支援センター「みずべ」
https://www.city.koto.lg.jp/282011/kodomo/kosodate/service/5874.html

・江東区子育て情報ポータル
https://koto-kosodate-portal.jp/

※本記事は2026年5月時点の情報をもとに作成しています。金額・対象・申請方法などは変更される場合があります。最新情報は必ず江東区公式サイトでご確認ください。